Thường xuyên chảy máu chân răng khi đánh răng có nguy hiểm không?

1. Chảy máu chân răng là gì?

Chảy máu chân răng (hay còn gọi là chảy máu lợi, nướu răng bị chảy máu) là hiện tượng mô nướu rỉ máu hoặc chảy máu rõ rệt khi có tác động như đánh răng, dùng chỉ nha khoa, ăn thức ăn cứng hoặc thậm chí xảy ra tự phát.

Ở trạng thái khỏe mạnh, nướu răng có màu hồng nhạt, săn chắc và không chảy máu khi chải răng. Vì vậy, việc chảy máu dù chỉ một lượng nhỏ cũng cho thấy mô nướu đang bị tổn thương hoặc viêm nhiễm.

2. Nguyên nhân chảy máu chân răng khi đánh răng?

Tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng thường xuất phát từ hai nhóm nguyên nhân chính: Các vấn đề tại răng, nướu và những yếu tố liên quan đến sức khỏe toàn thân.

2.1. Nguyên nhân xuất phát từ răng miệng

Viêm lợi gây chảy máu khi đánh răng

Hầu hết mọi người bị viêm lợi là do mảng bám ở trên đường viền nướu trong thời gian dài. Mảng bám bao gồm vi khuẩn và vụn thức ăn bám trên bề mặt răng. Nếu việc chải răng và dùng chỉ nha khoa không đúng kỹ thuật, mảng bám sẽ tiếp tục tồn tại, dần cứng lại thành cao răng (vôi răng). Cao răng không chỉ gây kích ứng mô nướu mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm, sưng và dễ chảy máu khi có tác động cơ học như đánh răng.

Các dấu hiệu thường gặp của viêm nướu bao gồm: nướu đỏ, sưng, mềm, dễ chảy máu, hơi thở có mùi và cảm giác đau nhẹ khi ăn nhai.

Chảy máu chân răng do viêm lợi, sưng nướu thời gian dài

Chảy máu chân răng do viêm nha chu

Khi viêm nướu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm nha chu - một bệnh lý nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến cả xương hàm và các mô nâng đỡ răng.

Viêm nha chu khiến nướu tụt dần, răng trở nên lung lay và dễ chảy máu, đặc biệt là chảy máu chân răng khi đánh răng vào buổi sáng. Ở giai đoạn muộn, bệnh có thể dẫn đến mất răng nếu không được can thiệp chuyên khoa.

Các bệnh lý của răng

Sâu răng, đặc biệt là sâu kẽ răng, tạo điều kiện cho thức ăn mắc lại lâu ngày, gây viêm mô nướu xung quanh. Các ổ viêm hoặc nhiễm trùng ở chân răng khiến nướu sưng, dễ tổn thương và chảy máu khi chải răng.

Ngoài ra, khi răng bị đau hoặc ê buốt, nhiều người có xu hướng nhai lệch sang bên còn lại, làm tăng tích tụ mảng bám và cao răng tại vùng ít sử dụng, từ đó làm tăng nguy cơ viêm nướu và chảy máu chân răng.

Áp xe răng

Áp xe răng là tình trạng nhiễm trùng nặng, khi vi khuẩn xâm nhập sâu vào tủy răng hoặc mô quanh chân răng. Người bệnh thường có cảm giác đau liên tục, nướu sưng đỏ, chảy máu khi đánh răng, kèm theo sốt hoặc sưng vùng mặt.

Khi xuất hiện sưng mặt, áp xe răng đã ở giai đoạn nặng và cần được điều trị y tế sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.

2.2. Nguyên nhân liên quan đến cơ thể

Không chỉ răng miệng, sức khỏe toàn thân cũng góp phần ảnh hưởng đến tình trạng nướu.

Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ

Sự biến động nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai, có thể làm tăng lưu lượng máu đến nướu. Điều này khiến mô nướu trở nên nhạy cảm hơn, dễ viêm và dễ chảy máu khi đánh răng.

Đối với nhiều người, hiện tượng chảy máu chân răng khi đánh răng cũng là dấu hiệu nhận biết sớm của thai kỳ. Ngoài nguyên nhân trực tiếp là do bệnh lý và vệ sinh răng miệng chưa tốt thì một số thay đổi trong giai đoạn thai kỳ khiến tình trạng chảy máu trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, trong giai đoạn này, nồng độ progesterone được sản sinh nhiều hơn sẽ làm tăng lưu lượng máu tới nướu, nhạy cảm và kích thích gây ra chảy máu chân răng.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Thiếu hụt vitamin C, vitamin K, những vi chất quan trọng trong quá trình đông máu và duy trì mô liên kết có thể khiến nướu yếu và dễ chảy máu chân răng khi đánh răng. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện cũng góp phần làm tăng viêm nướu.

Bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn các loại rau xanh, trái cây và củ quả. Đặc biệt, bạn cũng cần bổ sung thêm canxi, vitamin C và K, magie để tăng cường sức khỏe.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị bệnh mạn tính như thuốc tim mạch, thuốc chống đông máu, thuốc hóa trị có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nướu. Trong những trường hợp này, tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng cần được theo dõi và trao đổi trực tiếp với bác sĩ nha khoa.

Bàn chải đánh răng thô cứng

Nhiều người cho rằng chảy máu khi đánh răng là do bàn chải quá cứng. Nếu bạn đang sử dụng bàn chải đánh răng loại thô cứng thì nên đổi cái mới mềm mại hơn. Ưu tiên chọn mua và sử dụng những loại bàn chải có đầu lông mềm, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, êm dịu khi đánh răng.

Đánh răng quá mạnh với bàn chải thô cứng gây chảy máu chân răng, đặc biệt vùng nướu nhạy cảm

Bạn cũng lưu ý rằng nếu đánh răng mạnh quá cũng sẽ dễ gây tổn thương đến nướu và gây ra hiện tượng thường xuyên bị chảy máu chân răng khi đánh răng, vì vậy hãy cố gắng thay đổi thói quen không tốt này.

3. Hay bị chảy máu chân răng khi đánh răng có nguy hiểm không?

Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau về sức khỏe, từ những tình trạng nhẹ cho đến những vấn đề nghiêm trọng hơn. Ở mức độ nhẹ, hiện tượng này có thể liên quan đến sự phản ứng viêm nhiễm hoặc tổn thương răng lợi bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu không được chữa trị kịp thời, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

• Ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch: chảy máu chân răng thường xuyên có thể gây nhiễm trùng ngược dòng lên các mạch máu, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

• Tác động tiêu cực đến phụ nữ mang thai: nhiều nghiên cứu cho thấy vi khuẩn từ viêm nướu có thể lan truyền qua máu và ảnh hưởng tới thai nhi, đặc biệt làm tăng nguy cơ sinh non hoặc thai nhẹ cân.

Để tránh những biến chứng không mong muốn và nguy cơ tiềm ẩn, khi thường xuyên bị chảy máu chân răng kéo dài, hãy khám răng định kỳ để bác sĩ tư vấn và lên kế hoạch điều trị thích hợp cho tình trạng răng của bạn.

4. Chảy máu chân răng có tự khỏi không?

Nhiều người thắc mắc liệu chảy máu chân răng có tự khỏi không. Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân.

Nếu nguyên nhân chỉ là kích ứng nhẹ do chải răng sai cách, tình trạng có thể cải thiện sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu chảy máu bắt nguồn từ viêm nướu hoặc viêm nha chu, tình trạng sẽ không tự khỏi nếu không loại bỏ nguyên nhân gốc rễ gây viêm như mảng bám và cao răng

5. Làm thế nào để ngăn ngừa chảy máu chân răng

Cách tốt nhất để tránh chảy máu nướu răng là áp dụng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa các bệnh gây chảy máu chân răng, như:

• Thực hành chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt, đánh răng 2 lần 1 ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày 1 lần.

• Thay bàn chải đánh răng 3 - 4 tháng 1 lần.

• Gặp nha sĩ thường xuyên.

• Thường xuyên làm sạch chuyên nghiệp và loại bỏ cao răng.

• Đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra các vấn đề sức khỏe có thể góp phần gây bệnh về nướu như bệnh tiểu đường.

• Hạn chế hút thuốc lá, tốt nhất nên bỏ thuốc.

• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây tươi, rau quả, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm nhiều đường.

6. Vai trò của thăm khám nha khoa định kỳ

Phần lớn các trường hợp chảy máu chân răng bắt nguồn từ mảng bám và cao răng tích tụ lâu ngày quanh viền nướu. Đây là yếu tố mà việc chải răng hằng ngày không thể loại bỏ hoàn toàn, đặc biệt ở những vị trí khó làm sạch như kẽ răng, mặt trong răng và vùng răng hàm.

Thăm khám nha khoa định kỳ cho phép nha sĩ:

• Đánh giá tình trạng nướu và mức độ viêm quanh răng

• Phát hiện sớm viêm nướu và viêm nha chu ngay từ giai đoạn chưa gây đau

• Thực hiện cạo vôi răng và làm sạch chuyên nghiệp, loại bỏ mảng bám và cao răng - nguyên nhân gốc rễ gây chảy máu chân răng

Việc cạo vôi răng định kỳ không chỉ giúp giảm viêm và hạn chế chảy máu nướu, mà còn tạo điều kiện để mô nướu phục hồi, bám sát trở lại vào cổ răng. Nhờ đó, nguy cơ tiến triển sang viêm nha chu và mất răng sớm được kiểm soát hiệu quả. Ngoài ra, kiểm soát ổ viêm trong khoang miệng thông qua thăm khám và cạo vôi răng định kỳ còn góp phần giảm gánh nặng viêm toàn thân, từ đó hỗ trợ duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở những người có bệnh lý nền như tiểu đường hoặc tim mạch.

Chảy máu chân răng khi đánh răng là tín hiệu sớm cho thấy nướu răng đang gặp vấn đề và không nên bị xem nhẹ. Khi tình trạng này xảy ra thường xuyên, việc chủ động đến thăm khám nha khoa giúp xác định chính xác nguyên nhân, kiểm soát viêm nướu từ sớm và ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành viêm nha chu.

Để chủ động kế hoạch chăm sóc và bảo vệ tránh chảy máu chân răng khi có dấu hiệu, hãy liên hệ sớm với Nha khoa Nụ Cười Việt qua hotline 089.919.6854 (Huế), 094.725.4343 (Đà Nẵng) để được tư vấn và đặt lịch thăm khám miễn phí nhé!