Nụ Cười Việt đồng hành cùng HUETV trong chuyên mục “Sống khỏe” - Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe răng miệng gia đình

Với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe răng miệng gia đình”, vừa qua Nha Khoa Nụ Cười Việt vinh dự được đồng hành cùng Đài truyền hình Thừa Thiên Huế – HUETV trong chuyên mục "Sống khỏe", nhằm lan tỏa những kiến thức hữu ích, thiết thực về chăm sóc răng miệng cho mọi đối tượng, đặc biệt là trong môi trường sinh hoạt chung của gia đình.

Chương trình với sự tham gia là Bác sĩ CKI chuyên ngành RHM Vương Thị Tố Nhi. Hiện đang là Trưởng phòng khám Nha Khoa Nụ Cười Việt 1 thuộc Hệ thống Nha Khoa thẩm mỹ Nụ Cười Việt.

Gia đình - nơi hình thành và duy trì thói quen chăm sóc răng miệng bền vững

Chia sẻ trong phóng sự, BS. Vương Thị Tố Nhi nhấn mạnh:

“Di truyền và môi trường sinh hoạt gia đình là hai yếu tố quan trọng góp phần hình thành thói quen chăm sóc răng miệng từ sớm - và duy trì được thói quen đó chính là cách bảo vệ sức khỏe bền vững nhất cho cả nhà.”

Theo BS. Nhi, yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến men răng, cấu trúc răng hay khớp cắn. Tuy nhiên, môi trường sinh hoạt chung từ chế độ ăn uống, thói quen dùng chung đồ cá nhân đến cách người lớn chăm sóc răng mới là yếu tố quyết định hành vi vệ sinh răng miệng lâu dài.

phóng sự chăm sóc sức khỏe răng miệng gia đình nha khoa nụ cười việt

BS. Vương Thị Tố Nhi - Bác sĩ CKI chuyên ngành RHM có những chia sẻ

Trẻ nhỏ sẽ học theo người lớn. Nếu cha mẹ duy trì việc đánh răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa và thăm khám định kỳ, thì trẻ sẽ dễ dàng hình thành thói quen tốt từ sớm. Ngược lại, sự lơ là từ người lớn có thể kéo theo nhiều hậu quả khó lường, từ sâu răng sữa cho đến lệch khớp cắn hoặc mất răng sớm.

Tầm quan trọng việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày?

Chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày không chỉ đơn thuần là để ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu viêm nha chu hay hôi miệng. Theo bác sĩ Nhi, đây còn là một mắt xích quan trọng trong hệ thống sức khỏe toàn thân, giúp:

  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, viêm phổi

  • Duy trì khả năng ăn nhai - phát âm - giao tiếp rõ ràng

  • Tiết kiệm chi phí điều trị nha khoa lâu dài

  • Góp phần tạo dựng hình ảnh tích cực trong xã hội

Từ thói quen cá nhân đến nếp sống gia đình

Chăm sóc răng miệng không nên là chuyện của riêng từng cá nhân, nó cần được xem là một nếp sống chung trong gia đình. Khi cả nhà cùng thực hiện, thì hiệu quả sẽ bền vững và niềm vui cũng nhân đôi.

phóng sự chăm sóc sức khỏe răng miệng gia đình

Về cơ bản, Bác sĩ Nhi đã đưa ra 6 bước chăm sóc răng miệng mà mỗi gia đình nên duy trì hằng ngày:

  • Đánh răng đúng cách, đủ 2 lần mỗi ngày: Sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ là hai thời điểm “vàng”. Chọn bàn chải mềm, kem đánh răng có fluoride và đánh nhẹ nhàng trong 2 phút. Với trẻ nhỏ, phụ huynh nên đánh răng cùng con, vừa hướng dẫn vừa giám sát cho đến khi bé thực sự thành thạo.

  • Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa hoặc tăm nước: Rất nhiều người bỏ qua bước này, nhưng thức ăn thừa giữa các răng mới chính là nguyên nhân lớn gây sâu răng và hôi miệng. Chỉ mất chưa đến 2 phút mỗi tối nhưng hiệu quả lại cực kỳ đáng kể.

  • Súc miệng thường xuyên: Dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch súc miệng không cồn. Người lớn có thể dùng các loại chứa hoạt chất sát khuẩn nhẹ rất tốt cho nướu. Thói quen này không chỉ giúp làm sạch mà còn hỗ trợ giữ hơi thở thơm tho.

  • Ăn uống hợp lý, tránh đường và nước ngọt: Gia đình nên cùng nhau điều chỉnh chế độ ăn, hạn chế ăn vặt, nước ngọt, bánh kẹo dính răng. Thay vào đó, hãy ưu tiên rau xanh, trái cây tươi, sữa và nước lọc. 

  • Làm gương cho trẻ: Trẻ học bằng mắt trước khi học bằng tai. Nếu cha mẹ đánh răng cẩn thận, dùng chỉ nha khoa đều đặn, thì con cũng sẽ hình thành thói quen tương tự. Việc cùng nhau thực hiện còn giúp gắn kết tình cảm trong gia đình.

  • Khám răng định kỳ 6 tháng/ lần: Ngoài chăm sóc tại nhà, chương trình còn nhấn mạnh vai trò của việc khám răng định kỳ tại các cơ sở nha khoa uy tín. Đây là bước mà nhiều gia đình hay bỏ qua nhất. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm và xử lý kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn, tiết kiệm chi phí điều trị sau này.

Lan tỏa thông điệp vì nụ cười khỏe mạnh của cả gia đình

Thông qua chuyên mục “Sống khỏe” của HUETV, Nha Khoa Nụ Cười Việt hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp mỗi gia đình xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách, để ai cũng tự tin với nụ cười khỏe đẹp mỗi ngày!

Nếu bạn cần tư vấn về chăm sóc răng miệng cho gia đình hoặc cá nhân từ dịch vụ điều trị cơ bản, niềng răng, răng sứ thẩm mỹ đến trồng răng Implant. Hãy để lại thông tin hoặc liên hệ với Nha Khoa Nụ Cười Việt qua hotline 089.919.6854 (Huế) hoặc 094.725.4343 (Đà Nẵng) để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác nhất.